Gymnastik & dans
På Gymnastik og Idrætshøjskolen Viborg får du de bedst tænkelige rammer for at blive bedre til gymnastik. Det gælder både indenfor springgymnastik, rytmisk gymnastik og dans.
Du vil opleve ekstremt dygtige og kreative undervisere. De har alle lang tids erfaring indenfor gymnastik, både som aktive og som instruktører. Flere af dem har en baggrund fra DGI’s verdenshold og/eller som landstrænere for DGF’s spring/rytmehold. De er selvfølgelig klar til at flytte grænser for de dygtige gymnaster, men underviserne har også en stor og alsidig erfaring i at hjælpe nybegyndere på vej til fede oplevelser i gymnastikken. Du er velkommen til at kontakte dem for at høre mere om gymnastik og dans.
Unikke faciliteter til gymnastik og dans
Springsalen har indbyggede fjedrende baner og trampoliner, store springgrave med masser af blødt skumgummi, bungy riggs (elastikker ophængt i loftet), airtracks og et hav af andre redskaber, som bruges til opbygning af optimale springopstillinger. I springsalen er der desuden installeret fast videooptagelse med forsinkelse. Det betyder at du bliver optaget når du laver dit spring ,og selv kan se det 15 sekunder senere. Alle vil komme til at opleve en markant fremgang i egne færdigheder.
Rytme og dans træner i flere forskellige lokaler. I det nybyggede fitnesscenter er der en stor bevægelsessal med god lyd, masser af lys, lækkert gulv og store spejle på væggene. Træner man mange sammen en dag, finder man bare et passende lokale imellem de fem sale og haller. I tre af dem er der spejle og i den ældste, men opdaterede, gymnastiksal er der barrer langs væggen.
Lær af hinanden
Mange elever får ikke nok i de daglige træninger – og så kan man bare forsætte om aftenen. Her kan du få hjælp af kammeraterne til at få styr på de nye bevægelser eller får inspiration til nye. På højskolen har vi et GymCollege, hvor nogle af landets bedste springere bor og træner, mens de følger en ungdomsuddannelse på en af skolerne i Viborg. College eleverne er også klar til at give gode råd fra sig og hjælpe med en modtagning.
Alle lokaler står til din rådighed når du er elev på højskolen. Der kan være udlejning, men det er ofte mens du spiser eller deltager i andre arrangementer.
